Corinne Brisson - Thérapeute pour enfant à Épernay | Corinne Brisson

Alimentation

Retrouver l’équilibre, sans régime ni culpabilité — pour les enfants comme pour les adultes.

Une autre façon d’aborder le poids et l’alimentation

Je vous propose un accompagnement respectueux et personnalisé pour retrouver une relation apaisée à l’alimentation, en tenant compte des émotions, des habitudes et du rythme propre à chacun, enfants compris.

Aucun régime. Aucun interdit. Juste un retour à soi, à ses sensations, à son corps.

Pourquoi mangeons-nous parfois sans faim ?

Les compulsions et le grignotage ne sont pas une question de volonté
Emotions, stress, ennui, habitudes familiales : ce qui déclenche les automatismes
Chez les enfants aussi, l’alimentation peut devenir une réponse émotionnelle

Un accompagnement efficace passe par la prise en compte du corps et des émotions.

Une approche en deux temps :

Écouter, comprendre, transformer à votre rythme

1ᵉʳ temps : Comprendre et rééquilibrer

Travail sur les habitudes alimentaires, les signaux de faim/satiété
Discussion adaptée selon l’âge (enfant/ado/adulte)

2ᵉ temps : Travailler en hypnose

Libération des blocages émotionnels
Ancrage d’un rapport plus serein à la nourriture et à soi-même

Formée à l’hypno-comportementalisme alimentaire par Émilie Fumet, diététicienne, je suis référencée au sein du réseau Diet’éthic et bénéficie d’une supervision mensuelle.

Ce que vous ne trouverez pas ici…

✅ Pas de régime

✅ Pas de programme minceur ou de comptage de calories

✅ Pas de pression sur le poids

🔁 Si nécessaire, je vous oriente vers un suivi pluridisciplinaire.

Pour qui ?

Enfants qui mangent sans faim, ou très peu
Adolescents en lutte avec leur image ou leur corps
Adultes fatigués des régimes à répétition
Toute personne souhaitant retrouver une liberté dans son rapport à la nourriture

Les séances sont adaptées à chaque âge, avec douceur et pédagogie.

Le déroulement d’un accompagnement :